Grundrezept und Variationen für jeden Haartypen

Ob gegen trockene Spitzen, für mehr Volumen oder extraviel Glanz: Durchschnittlich 10 Flaschen Shampoo verbraucht jeder Deutsche im Jahr – und trägt damit zum weltweiten Plastik-Problem bei. Die Verschmutzung durch Kunststoffabfälle ist allgegenwärtig und stellt die Umwelt vor eine große Herausforderung. Die Alternative? Haarpflege aus eigener Herstellung! Das umweltfreundliche Shampoo enthält natürliche Inhaltsstoffe und du kannst es ganz einfach selbst zusammenrühren. Wir zeigen dir ein Grundrezept für dein eigenes Shampoo und wie du es auf deine Haarbedürfnisse anpasst.

Parabene, Sulfate, Paraffine, Formaldehyd: Herkömmliches Shampoo enthält oft problematische Zusatzstoffe sowie feines Mikroplastik und Silikone. Eine chemische Wunderwaffe, die das Haar glänzend und geschmeidig erscheinen lässt. Der aus Erdöl gewonnene Kunststoff legt sich wie ein Film um jedes einzelne Haar und glättet die Haarstruktur. Ein oberflächlicher Effekt, der die Haare auf Dauer eher schädigt und austrocknet als sie zu pflegen. Die Silikone versiegeln die Kopfhaut und verstopfen deren Poren, sodass Schweiß und Schadstoffe nicht mehr ausgeschieden werden können. Dadurch wird die Kopfhaut immer empfindlicher und neigt zu Schuppenbildung.

Gewöhnungssache: Haarpflege umstellen

Eine neue Pflegeroutine einzuführen, ist manchmal gar nicht so leicht und beginnt zunächst mit einer Umstellungsphase. Silikone, die das Haar glänzend und geschmeidig gemacht haben, fehlen. Die Haare reagieren auf die Veränderung und können sich etwas stumpf anfühlen oder schneller fetten. Doch durchhalten lohnt sich: Nach ungefähr einem Monat wirst du bereits merken, wie sich deine Haare an die organischen Inhaltsstoffe gewöhnt haben.

Selbstgemachtes Shampoo richtig lagern

Die natürlichen Haarpflegeprodukte aus eigener Produktion sind frei von künstlichen Zusatzstoffen und daher nur für eine begrenzte Zeit haltbar. Bewahre das Shampoo nach Möglichkeit im Kühlschrank auf und verbrauche es innerhalb von zwei Wochen. Schüttle das Shampoo vor jeder Anwendung kurz auf, sodass sich kleinere Ablagerung lösen.

Grundrezept: Seifenlauge für dein Shampoo

Mit diesem Grundrezept stellst du zunächst eine Basis für dein natürliches Shampoo her. Die Seifenlauge lässt sich mit nur wenigen Zutaten auf deinen Haartyp anpassen. Ob trockenes, leicht fettendes, blondes oder braunes Haar: Dein eigenes Shampoo kannst du deinen individuellen Bedürfnissen entsprechend herstellen.

Das brauchst du für die Seifenlauge:

• 15 g Kernseife (Bio-Qualität, palmölfrei)
• 250 ml destilliertes Wasser
• Küchenhobel

Für die Shampoo-Basis reibst du die Kernseife zunächst mit Hilfe des Küchenhobels klein. Mische nun die kleinen Seifenflocken mit dem warmen Wasser, bis sie sich vollständig aufgelöst haben – schon ist die Seifenlauge fertig!

Schritt 1:

Übergieße die Lavendelblüten zunächst mit kochendem Wasser und lasse die Mischung für ungefähr drei Stunden ziehen.

Schritt 2:

Gieße nun den Sud mit Hilfe eines Siebs in eine Schüssel. Nun gibst du das Lavendelöl hinzu und vermengst die Mischung mit der Seifenlauge. Das fertige Shampoo kannst du dann in eine Flasche abfüllen.

Kokosnuss-Shampoo: Intensive Pflege für trockenes Haar

Das Kokosnuss-Shampoo ist besonders reichhaltig und sorgt für eine intensive Pflege. Trockene, strohige Haare freuen sich über den Feuchtigkeits-Kick.

Das brauchst du:

• 100 ml Seifenlauge
• 200 ml Kokosmilch

Schritt 1:

Verquirle in einer Schüssel die Kokosmilch mit der Seifenlauge.

Schritt 2:

Optional kannst du der Mischung nun noch einige Tropfen eines ätherischen Öls beimischen. Fülle das Shampoo anschließend in ein geeignetes Gefäß.

Schritt 1:

Für das Brennnessel-Shampoo vermengst du in einem Topf die Blätter der Pflanze mit dem Wasser – ziehe dabei am besten Handschuhe an, denn die frischen Blätter können deine Haut sonst reizen. Die Mischung lässt du dann kurz aufkochen. Nimm anschließend den Topf vom Herd und lasse den Sud über Nacht ziehen.

Schritt 2:

Gieße nun die Flüssigkeit durch ein Sieb in eine Schüssel und mische die Seifenlauge sowie das ätherische Öl unter. Zuletzt füllst du die Flüssigkeit in eine Flasche um.

Natürlich blond
Kamillenblüten-Shampoo für strahlendes Haar

Die Inhaltsstoffe der Kamille wirken entzündungshemmend und verleihen vor allem blonden Haaren einen leichten Schimmer.

Das brauchst du:

• 100 ml Seifenlauge
• 100 g Kamillenblüten
• 100 ml Wasser

Schritt 1:

Übergieße die Kamillenblüten zuerst mit kochendem Wasser und lasse den Sud über zwei Stunden ziehen.

Schritt 2:

Nun gießt du die Flüssigkeit durch ein Sieb in ein Gefäß und gibst dann die Seifenlauge dazu. Das Shampoo füllst du anschließend in eine saubere Flasche.

Schritt 1:

Gieße den Tee zunächst mit kochendem Wasser auf und lasse ihn für 10 bis 20 Minuten ziehen.

Schritt 2:

Seihe nun die Teeblätter ab und vermische die Seifenlauge mit dem Tee. Das fertige Shampoo füllst du zuletzt in eine Flasche um.